Exogene ketonen: Beta-hydroxybutyraat Keto poeder

Exogene ketonen: Beta-hydroxybutyraat Keto poeder

Moet je nemen exogene ketonen gemaakt met beta-hydroxybutyraat? Deze keto poeder supplementen zijn populair geworden, maar zijn ze effectief?

Ik was terughoudend om de populaire keton-supplementen te proberen, aangezien een paar grote via MLM-bedrijven worden verkocht. U kunt echter een soortgelijk product van Perfect Keto kopen dat dezelfde bèta-hydroxyboterzuur (BHB) ketonlichamen zonder de MLM-verkoopstructuur aanbiedt. En als u deze link gebruikt om te kopen, krijgt u 20% korting!

Wanneer je lichaam ketose begint te vormen, worden ketonlichamen gecreëerd. Deze staan ​​bekend als endogene ketonen omdat ze intern worden geproduceerd. En er zijn voordelen bekend wanneer je je lichaam in staat van ketose brengt.

Exogene ketonen daarentegen zijn BHB-zouten die beschikbaar zijn als supplementen. Het idee is dat je sommige voordelen van ketonlichamen zoals verhoogde energie kunt krijgen zonder een strikt keto-dieet te volgen.

Als je een keton-supplement neemt, is dat niet hetzelfde als je lichaam in ketose brengen door koolhydraten te beperken. Dus, wat is het voordeel van het nemen van de Keto-poeder?

Het gebruik van exogene ketonen kan de eetlust verminderen, de energie verhogen en de atletische prestaties verbeteren. Ze kunnen ook gunstig zijn voor het voorkomen van kanker, het verbeteren van de gezondheid van de hersenen, het verminderen van bloedglucose en ontsteking.

Na het nuttigen van de Perfect Keto beta-hydroxybutyraat keto poeder supplementen, merkte ik dat ik meer energie en focus had. Ik ervoer ook een lichte vermindering van de eetlust.

Houd in gedachten dat keton-supplementen niet iets zijn dat je wilt gebruiken met een hoog koolhydraatarm dieet. De beste manier om ketose binnen te krijgen, is het beperken van de koolhydraatconsumptie. Het ketonpoeder is een optie voor het verhogen van ketonen in het lichaam om specifieke voordelen te bereiken.

Als je denkt dat exogene ketonen je kunnen helpen om vet beter te verbranden, ben je misschien teleurgesteld. Ik heb niets gevonden dat meer effect heeft op vetverbranding als een specifiek voordeel van het nemen van een keton-supplement. Naar mijn mening is een ketogeen dieet de beste manier om de vetverbrandende voordelen van ketose te zien.

De Perfect Keto beta-hydroxybutyraat keto poeder supplementen zijn er in twee smaken: perziken en room en chocolade zeezout. Ik hield van beide smaken, maar de fruitige smaak van de perzik was mijn favoriet.

Je kunt het ketonpoeder mengen met water of een andere drank met neutrale smaak. Ik probeerde beide smaken in water dan in amandelmelk, ik dacht dat beide smaakten beter gemengd in amandelmelk.

Hoewel ik het niet heb geprobeerd, denk ik dat je de exogene ketonen ook zou kunnen mengen in je favoriete keto-smoothie. Ik denk dat de perziken en room een ​​leuke toevoeging kunnen zijn aan de frambozenavocado-smoothie of de aardbei-kokosmelk-smoothie.

Er is nul koolhydraten en slechts 15 calorieën in elke bolletje poeder. Je voegt er dus wat smaak aan toe zonder veel van iets anders toe te voegen.

Perfect Keto maakt ook een MCT-oliepoeder. Ik vond het een leuke toevoeging aan mijn koffie in de ochtend in plaats van zware room te gebruiken. Ik zal een pot op mijn bureau op mijn werk bewaren om als koffiemelk te gebruiken.

Je kunt het MCT-poeder ook gebruiken in smoothies of het gebruiken als ingrediënt in recepten zoals vetbommen. Elke lepel bevat 7 gram vet, nul netto koolhydraten (1 gram koolhydraten met 1 gram vezels) en 70 calorieën.

Je kunt de gepoederde MCT-olie ook gebruiken in plaats van kokosmelkpoeder in mijn zelfgemaakte suikervrije warme chocolademelkmix. En je kunt het gebruiken voor extra vet tijdens het bakken.

Waar vindt u de perfecte Keto-exogene ketonen en MCT-oliepoeder

Elke kuip van het BHB keton-supplement bevat 15 lepels. U kunt deze in porties van een halve schep verdelen als u wilt dat de kuip iets langer meegaat voor het stimuleren van ketonen.

De grotere MCT-oliecontainer geeft je een beetje meer. Je krijgt 30 scheppen in elk bad. Het mooie aan het gebruik van poeder versus olie is dat het veel beter in vloeistoffen mengt.

Als je meer wilt weten over Perfect Keto, klik dan hier en je zult het doen bespaar 20%. Je kunt ook de Peaches & Cream, Chocolate Sea Salt en MCT Oil-poeder vinden op Amazon Prime.

Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: