Raspberry Ice Cream Recept - 3 ingrediënten, 2 minuten (suikervrij)

Gemakkelijk Sugar-Free Raspberry Ice Cream – 3 ingrediënten, 2 minuten

Ik heb de afgelopen weken genoten van mijn bakje 3-ingrediënten low carb-ijs. Misschien een beetje te veel, want het raakte de laatste dag eindelijk leeg. En natuurlijk, met het super hete weer, kreeg ik een verlangen naar meer ijs. Je weet wel, het soort dat je onmiddellijk moet bevredigen. Goed, deze tweede. Het laatste waar ik zin in had was meer ijs maken en voor altijd wachten tot het bevroor! In plaats daarvan heb ik ter plekke dit 3-ingrediënten raspberry-ijsrecept gecreëerd!

Laatste low-carb receptvideo's

Dit frambozenijs is eigenlijk instant. U hebt drie ingrediënten nodig en maaaaybe twee minuten, zo niet minder. Het enige wat je hoeft te doen is een paar bevroren frambozen, zware room en zoetstof naar smaak in een blender pulsen. Ta-da! Onmiddellijk frambozenijs!

Er is veel flexibiliteit met dit suikervrije recept voor ijs. Zoet naar uw smaak, met behulp van wat zoetstof die je hebt! Ik raad een poeder of vloeibaar zoetmiddel aan voor het beste resultaat. Ik heb het gedaan met zowel poedervormig erythritol als stevia.

Je kunt het gemakkelijk paleo en zuivelvrij maken als je dat liever hebt. Vervang gewoon de slagroom in plaats daarvan door kokosmelk! Beide wegen zijn heerlijk.

Ik wil ook experimenteren met het maken van dit fruitijs met andere bessen. Bevroren bramen, aardbeien of bosbessen klinken allemaal erg goed! Elke bevroren vrucht die je hebt zou moeten werken, maar bessen behoren tot de laagste in suiker, wat ik lekker vind.

Als je op zoek bent naar een andere gemakkelijke manier om af te koelen met een dessert met bevroren fruit, probeer dan deze chocoladebunebutterbeten van Allergylicious. Ik gebruik suiker-vrije chocoladeschilfers wanneer ik ze maak, en je kunt zelfs de bananen vervangen door een lager koolhydraten fruit, als je dat wilt.

Als u de voorkeur geeft aan een chocolade-ijs, probeer dan deze heerlijke pindakaas met veganistische chocolade.

Voor iedereen die zoveel van recepten met 3 ingrediënten houdt als ik, bekijk low carb chocolademousse van Sugar Free Londoner. Die heeft ook drie ingrediënten, en is net zo eenvoudig als dit ijs!

In het geval dat u zich afvroeg over de foto's, heeft dit recept voor frambozenijs een zacht-serve-textuur als het onmiddellijk wordt gegeten. Zoals je kunt zien, is het geen hard, scoopbaar ijsje. Ik vind het op die manier leuk! Het was een mooie verandering van tempo na het vanille no-churn-ijs dat ik een paar weken geleden maakte.

Ik was zo ongeduldig om dit soft-serve frambozenijs te eten dat ik helemaal vergat een spuitzak te gebruiken om het er mooi uit te laten zien. Oops! Ik knipte een paar foto's, en toen was het vrijwel onmiddellijk verdwenen tussen mijn dochter en ik. (Ja, we hebben misschien een paar porties gehad!;))

Voor iedereen die een steviger ijs prefereert, voel je vrij om het te bevriezen totdat het meer hard wordt. Of loop gewoon door een ijsmachine als je die hebt. Het is heerlijk, zowel zacht als stevig – een beetje als een low carb frambozensorbet. Ik zal dit deze zomer veel maken!

Gemakkelijk Sugar-Free Raspberry Ice Cream Recept:
Pin het om voor later te bewaren!

Klik op de knop hierboven om de pin te openen en klik vervolgens op "Opslaan" om het op te slaan op een bord. Je kunt me hier ook volgen!

RECEPTKAART

5 van 3 stemmen Verlaat een beoordeling of vraag Print RecipePin Share

Raspberry Ice Cream Recept – 3 ingrediënten, 2 minuten (Low Carb, Sugar-free, Gluten-free)

Dit eenvoudige frambozenijs recept duurt slechts 2 minuten en heeft 3 ingrediënten nodig! Het is een gezonde manier om je ijsverlangens onmiddellijk te stillen. Cursus Dessert Cuisine Amerikaans Sleutelwoord glutenvrij, ijs, keto, koolhydraatarm, notenvrij, frambozen, sorbet, suikervrij, vegetarisch Calorieën 183 kcal Bereidingstijd 5 minutenTotale tijd 5 minutesAuthor Maya Krampf van WholesomeYum.comServings 5 ​​porties van 1/2-cup

ingrediënten

Klik op de onderstreepte tekst hieronder om ingrediënten te kopen!
Zorg ervoor dat de Safari-leesmodus UIT staat om de ingrediënten te bekijken.

  • 1 kop Zware room (of kokosroom)
  • 2 kop bevroren frambozen
  • 1/3 kopje poedervormige erythritol (of een zoetstof – naar smaak)

Eenheidsomzetting voor ingrediënten:US Gebruikelijk – Metrisch

Instructions

Meer TIPS over dit recept in de post hierboven!
Kijk hieronder voor de receptvideo (indien aanwezig) en voedingsinformatie.

  1. Giet de room in een blender. Mix totdat zich stijve pieken vormen (je kunt ook een handmixer gebruiken als je blender niet krachtig genoeg is om de room te kloppen).
  2. Voeg de bevroren frambozen en zoetstof toe aan de blender. Puree tot opgenomen. Pas zo nodig zoet aan naar smaak, en zo ja, pureer opnieuw.
  3. Optioneel: dit ijs zoals het is heeft een zachte consistentie. Als u de voorkeur geeft aan een steviger ijs, kunt u het mengsel door een ijsmachine laten lopen of in de vriezer zetten om op te warmen. Als u de vriezer gebruikt, roer om de 30 minuten dan elke eerste paar uur om het even welke ijskristallen.

LAGE CARB & KETO WEKELIJKSE MAALTIJDPLANNEN

LAGE CARB & KETO WEKELIJKSE MAALTIJDPLANNEN

VAN GEWELDIGE YUM

Tijd besparen. Eet heerlijk eten. Verlies gewicht. Probeer het zonder risico's.

KRIJG JE GRATIS PROEF

Recept notities

Dienende grootte: 1/2 kop

VOEDINGSINFORMATIE PER DIENST

Waar komt voedingsinformatie vandaan? Voedingsfeiten worden verstrekt als een attentie, afkomstig uit de USDA Voedingsdatabank. U kunt individuele koolhydraten tellen die we gebruiken in de Low Carb & Keto voedsellijst. Het aantal koolhydraten is exclusief suikeralcoholen. Het netto aantal koolhydraten is exclusief vezels en suikeralcoholen, omdat deze bij de meeste mensen geen invloed hebben op de bloedsuikerspiegel. We proberen nauwkeurig te zijn met deze informatie, maar maak je vrij om je eigen berekeningen te maken.

Voedingsfeiten Hoogte per portie. Portiegrootte hierboven in receptnotities. Calorieën 183 Vet 16g Eiwit 1gTotale koolhydraten 6gNet koolhydraten 3gFiber 3gSuiker 2g

Wilt u meer low carb & keto-middelen?

Als je meer wilt weten over het starten van een dieet met weinig koolhydraten, of je je af wilt vragen hoe je zoetstoffen kunt vervangen, bekijk dan deze handleidingen:

Low Carb & Keto Dieet Plan
Starter Guide Sweetener Conversie Calculator

Alle tekst en afbeeldingen © Copyright Maya Krampf voor Healthy Yum.

Aandelen worden aangemoedigd en zeer op prijs gesteld! Aarzel niet om dit recept te delen door een link te delen, geen screenshot.

Het kopiëren / plakken van volledige recepttekst naar websites of sociale media is verboden. U kunt een uittreksel en / of enkele foto delen, op voorwaarde dat volledige en duidelijke eer wordt gegeven aan Healthy Yum met een link terug.

LAGE CARB ESSENTIALS NODIG?

ZIE ALLEMAAL MIJN KEUKEN MOETEN

Like this post? Please share to your friends:
Geef een reactie

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: